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FM長野 エコチル信州応援団  »  11月2日(金)「いいお産の日2018-助産師と学ぶ食育-」


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11月2日(金)「いいお産の日2018-助産師と学ぶ食育-」


いいお産には欠かせない出産のプロといえば助産師。
そんな助産師さんの団体、長野県助産師会で
松本市・塩尻市などの松塩筑地域を担当する皆さんが明日、
「いいお産の日2018~助産師と学ぶ食育~」と題した催しを開催します。
体を作る基本は食。赤ちゃんの離乳食から、
お母さん自身の栄養管理まで幅広く学ぶことができますよ。
 
例えば、女性歯科医の講演では、赤ちゃんの歯の生え方に合わせた
離乳食の紹介や、女性のための貧血予防対策など、
毎日の食事から健康な体作りを実践するヒントをお話しいただきます。

また、助産師や他のお母さんたちと、離乳食の経験談や
アイデアをざっくばらんにおしゃべりできるコーナーや、
ご自身の普段の食生活をゲーム形式でチェックしながら
理想的なバランスについて知ることができるコーナーもあります。

さらに食以外に、身の疲れや体の歪みに効果があるといわれる
ヨガや骨盤ケアを学べるコーナーも。
育児ストレスの解消にも役立つかもしれませんね。

そして、心強いのが「助産師よろず相談」のコーナー。
助産師は妊娠中や出産前後にしか関わりがないという
イメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、
実は女性の一生を支える仕事でもあるんです。
授乳など赤ちゃん関連の相談のほか、
思春期の性の悩みや更年期について聞きたい、なんて場合も
もちろんOK。気軽に足を運んでみてください。
 
今日ご紹介した「いいお産の日2018~助産師と学ぶ食育~」、
開催は明日土曜日の朝10時~お昼1時まで。
松本市の庄内地区公民館です。
入場は無料で、事前の申し込みも必要ありません。
お問い合わせは、長野県助産師会の林辺さん、
090-1828-3848までどうぞ。

2018年11月 2日 14:00