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信州人の福耳 県内各地で出会ったしあわせを感じる音
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新着情報

今週もメッセージお待ちしています♪


色づき始めた山々
紅葉の秋と言いたいところですが、
やっぱり、食欲かな~
    kouyou.JPG
今週は、秋のスペシャル企画
信州の新米と貴重な食材で、オリジナルの炊き込みご飯を作ります
今回は、「LUNCHTIME」TIMEで食材を集めました
聴いたらお腹が空きますよ~
 
そして、食欲の秋だけでは終わりません!
 
ナビは、運動の秋
健康を考えた運動の話題をお届けします
 
といことで、今週のメッセージは、
食事と運動で、あなたが普段の生活に取り入れていること
を募集します
 
メッセージ宛て先は、
あなたからのメッセージお待ちしています
 
番組Facebookも随時更新しています

2014年10月 9日 17:00