ランチタイム＠信州

FM長野 ランチタイム＠信州  »  今週もメッセージお待ちしています♪

　　　　　　
FM長野トップページ メッセージはこちらから しあわせ信州ナビゲーション アーカイブ
信州人の福耳　県内各地で出会ったしあわせを感じる音
2043年3月までの記事



新着情報
今週もお楽しみに♫…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.48…
しあわせ信州ナビゲーション　アーカイブ　２月…
今日は楽しい雛祭り♫…
「しあわせdiscovery」第四十八回　飯…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♪…
手芸店ミシンの音…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.47…
「しあわせdiscovery」第四十七回　朝…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♪…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.46…
☆期待のアスリート☆…
Happy Valentine's Day！…
「しあわせdiscovery」第四十六回　茅…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♪…
「しあわせdiscovery」第四十五回　北…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.45…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♫…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.44…
しあわせ信州ナビゲーション　アーカイブ　１月…
「しあわせdiscovery」第44回　諏訪…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♫…
かなっぺイチオシの限定酒♪「太鼓の音を聴かせ…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.43…
「しあわせdiscovery」第四十三回　白…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♫…
南相木村・「BBQ on ICE@ MINA…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.42…
「しあわせdiscovery」第四十二回 南…
「BBQ on ICE @MINAMIAIK…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお聴き逃しなく！！…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.41…
「しあわせdiscovery」第四十一回　伊…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに！…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.40…
「しあわせdiscovery」第四十回　小川…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
あけましておめでとうございます！…
２０１４年もありがとうございました♪…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.39…
しあわせ信州ナビゲーション　アーカイブ　１２…
「しあわせdiscovery」第三十九回　千…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♫…
締切もうすぐ！！…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.38…
「しあわせdiscovery」第三十八回　岡…
☆プレゼント詳細☆スキー場 リフト券…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお付き合いよろしくお願いします♪…
佐久穂町のお歳暮 明日までです！…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.37…
羊さんと年賀状の写真撮影♪…
「しあわせdiscovery」第三十七回　南…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♪…
「しあわせdiscovery」第三十六回　佐…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.36…
「しあわせdiscovery」第三十六回　佐…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もお楽しみに♪…
しあわせ信州ナビゲーション　アーカイブ　１１…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.35…
「しあわせdiscovery」第三十五回　豊…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
明日も聴いてくださいね♪…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.34…
「しあわせdiscovery」第三十四回　東…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
メッセージお待ちしています♪…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.33…
「しあわせdiscovery」第三十三回　大…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
メッセージ待ちしています♪…
「しあわせdiscovery」第三十二回　木…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.32…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もよろしくお願いします♪…
☆Trick or Treat☆…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.31…
しあわせ信州ナビゲーション　アーカイブ　１０…
「しあわせdiscovery」第三十一回　塩…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もメッセージお待ちしています！…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.30…
「しあわせdiscovery」第三十回　山ノ…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もよろしくお願いします♪…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.29…
「しあわせdiscovery」第29回　飯島…
収穫の秋スペシャル　第2弾♪…
「Ｅ」 板前さんが作るこんにゃく♪…
「M」は小海町の白麗茸！！…
「I」は飯山市の常盤牛蒡♪…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
メッセージお待ちしています♪…
しあわせ信州ナビゲーション　vol.28…
「しあわせdiscovery」第二十八回　軽…
収穫の秋スペシャル♪「T」は辰野町の「信州ぎ…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もメッセージお待ちしています♪…
第７回スワンアスロン世界大会！…
しあわせ信州ナビゲーション vol.27…
ウエディングには軽井沢彫…
「しあわせdiscovery」第二十七回　下…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週もメッセージお待ちしています♪…
しあわせ信州ナビゲーション vol.26…
御嶽山での救出活動が進みますように...…
しあわせ信州ナビゲーション　アーカイブ　９月…
「しあわせdiscovery」第二十六回　御…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週も聴いてくださいね♪…
しあわせ信州ナビゲーション vol.25…
「しあわせdiscovery」第二十五回　大…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
今週も聴いてくださいね♪…
しあわせ信州ナビゲーション vol.24…
宇宙を体験☆…
「しあわせdiscovery」第二十四回　信…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
メッセージお待ちしています♪…
お月見しましたか??…
しあわせ信州ナビゲーション vol.23…
「しあわせdiscovery」第23回「ナガ…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
明日は放送です～♪…
♪ リーンリン ♪…
「しあわせdiscovery」第二十二回　栄…
しあわせ信州ナビゲーション vol.22…
しあわせ信州ナビゲーション　アーカイブ　８月…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
メッセージ募集♪…
ふるさと♪…
しあわせ信州ナビゲーション vol.21…
「しあわせdiscovery」第二十一回　長…
週末おでかけ情報＆お知らせ…
メッセージ募集♪…
しあわせ信州ナビゲーション vol.20…
「しあわせdiscovery」第二十回　麻績…
ＢＢＱスペシャル　☆オリジナルのタレ☆…
夏のBBQスペシャル　第2弾♪…

今週もメッセージお待ちしています♪


色づき始めた山々
紅葉の秋と言いたいところですが、
やっぱり、食欲かな～
　　　　kouyou.JPG
今週は、秋のスペシャル企画
信州の新米と貴重な食材で、オリジナルの炊き込みご飯を作ります
今回は、「ＬＵＮＣＨＴＩＭＥ」の「ＴＩＭＥ」で食材を集めました
聴いたらお腹が空きますよ～
 
そして、食欲の秋だけでは終わりません！
 
ナビは、運動の秋
健康を考えた運動の話題をお届けします
 
といことで、今週のメッセージは、
「食事と運動で、あなたが普段の生活に取り入れていること」
を募集します
 
メッセージ宛て先は、
あなたからのメッセージお待ちしています
 
番組Facebookも随時更新しています

2014年10月 9日 17:00